90% 的人不会用即梦 AI，因为不会写指令
许多人误以为，借助 AI 进行画图仅需输入一句话即可达成，实则这种认知谬以千里！初次使用即梦 ASI 的用户常常生成怪异之图，画面风格紊乱无序，其根源在于未能掌握“结构化指令”的撰写方法。
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今日，分享下自己的基础经验，助力大家轻松创作出契合自身需求的图片。
一、记住这句话AI 不是画画的，它是在“猜你想要什么”。你给的越具体，它猜得越准。
所以，指令不是一句话，而是结构化描述。
二、即梦 ASI 指令万能公式主体 + 外观细节 + 场景 + 风格 + 情绪 + 构图 + 画质
每一项都很重要，我给你拆开讲：
① 主体（画什么）❌ 错误：一个女生✅ 正确：一位 25 岁亚洲女生，短发② 外观细节（决定像不像）发型 / 发色 / 表情 / 动作例：短发微卷，穿浅色针织衫，神情温柔，微笑③ 场景（决定氛围）室内 / 室外、时间、环境元素例：坐在窗边，窗外有柔和阳光④ 风格（决定画风）写实 / 插画 / 二次元 / 日系 / 韩系 / 水彩 / 油画例：日系插画风格，色调柔和⑤ 情绪（让画有感觉）温暖 / 治愈 / 安静 / 自信例：整体氛围温暖、治愈⑥ 构图（好看才吸引人）半身 / 全身正面 / 侧面居中 / 三分法例：半身构图，人物居中⑦ 画质（避免糊）高清 / 细节丰富 / 清晰画面三、完整示例（直接可用）一位年轻女性，短发，穿浅色简约服装，
站在干净的背景前，
日系插画风格，色调柔和，
整体氛围温暖、积极、治愈，
半身构图，人物居中，
高清画质，细节清晰
四、出图更精准的 3 个技巧1️⃣ 反向指令告诉 AI 不要什么，例如：
不要卡通风、不要夸张表情、不要滤镜
2️⃣ 分段生成先定风格和构图，再补细节
一步步生成，成功率更高
3️⃣ 微调而不是重来每次只改一个点：风格 / 构图 / 表情
五、新手最常犯的 3 个错误❌ 指令太短❌ 全是抽象词（“高级”“好看”“有感觉”）❌ 一次性改太多
六、示例应用场景公共主页封面情绪日志插图学习 / 成长主题人物形象 IP只要按这个结构写，你也能生成高质感图。
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